2015年11月メニュー②

2日間限定!フィトセラピスト丹羽敦子さんとコラボレッスン
 
ハーブパンと風邪予防のルームスプレー作り、ハーブスチーム体験で
癒しのひと時を・・
 
フィトセラピーってご存じですか?
植物の癒しの力を用いて、私たちが生まれながらにもっている自然治癒力
に働きかけて心身の健康を保つ植物療法です。今回はハーブパンを作り
ながら、発酵の合間にフィトセラピーについて学び、これからの季節にぴっ
たりなルームスプレーを手作りします。
 
Ⅰ・ルームフレッシュナ―
(エッセンシャルオイルを使った手作りスプレー)
お部屋をリフレッシュさせて、風邪予防に効果的なスプレーを作ります。
同じ材料で、内容比率を変えるだけでキッチンスプレーや虫よけスプレー
も作れます。 

 

Ⅱ・3種のハーブパン(中種法)
 
DSC_5849.JPG
 
中種法で作るミックスハーブと生のハーブを練りこんだハーブパン。
一晩寝かせた生地を入れるため、もっちりと味わい深く、またハーブの
香りがお食事の美味しさを一層引き立てます。
プレーン、チーズ、オリーブ&ベーコンの3種作ります。
 
原材料:白神こだま酵母、強力粉、塩、砂糖、乾燥ハーブ、生ハーブ、
オリーブオイル、ベーコン、チーズ、オリーブ
 
Ⅲ・ハーブスチーム体験 
ハーブの香りに包まれリラックスしながら体を温め、日ごろの疲れをす
っきりとさせてくれます。温める部位を変えれば、肩こり、便秘、眼精疲労
の緩和にも効果的です。
 
 
★丹羽敦子さんプロフィール・・フィトセラピーセラピスト、フィトセラピー
アドバイザー、ハンドケアセラピスト 
2014年5月より、フィトセラピーの教室ティエドール主催
 
 
日程:11月9日・11日 10時~14時
(使う精油の関係で、お子様連れはご遠慮願います、申し訳ありません)
 
料金:5500円  定員:5名様まで
 
ご予約お待ちしております!
メール:yu3k@nifty.com  
HP:http://petitbon.jp 
 
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