マラソン大会
先日、お台場で開催されたマラソン大会に行ってきました。
大人１０キロ、長男４キロ、次男２キロを走りました。
海辺なので、砂浜あり、芝生あり・・・走りにくい
コースでした。
４キロ地点に砂浜で足を取られてから、左膝が痛く
なり・・苦しいのは我慢できても、痛みは我慢できず
かなりのペースダウンでした。
しかし、今回は子供の手前やめるわけにはいかず。。
なんとか走り切りました(^^ゞ
長男は４ｋを１７分台で走り５位と健闘しました！
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翌日はいつもお世話になっているwww.dr-from-la.com/appointment.html
カイロプラティックの先生のところへ駆け込み・・・今は元気です！！
これからスポーツにぴったりのさわやかな季節になりますね。
皆さんも、体を動かしてみてはいかがでしょう？
私は次は秋の大会にむけて、また頑張りたいと思います。
