フィトセラピストの丹羽さんとの二日間にわたる、コラボレッスンが終了しました。

 

先生の説明を聞きながら、風邪予防のスプレー作り。

とっても良い香り。

 

消臭剤や芳香剤を、つい市販のものに頼りがちですが

身体に良くない成分が皮膚から入ってしまうのだそうです。

 

　自然なものを使うって大切だな～と実感しました。

 

で、我が家のトイレも芳香剤をやめてティートゥリー

の精油に変えました。

 

　そして、一番の癒しの手浴の時間。

 

 

 

本当に体が温まります。

私は。。見てました（泣）でも、見てるだけでも身体が温まった気がし

ました(笑)

 

 

　もちろんパンもこのとおり！

最高に美味しくできました。

 

 

学んだことを参考、一つでも取り入れられたらいいな

と思いました。

 

 

皆様、ご参加ありがとうございました。