マラソン大会
先日、６日の日曜日にマラソン大会がありました。
前回は１０Ｋでしたが、今回はハーフ２１Ｋを走りました。
この１か月はあまり練習できず、また右膝に違和感が
出ていたので不安でした。とにかくゆっくり走ることを
頭において走りました。
途中９キロのもうすぐ折り返しの地点で悪魔の囁きが・・
ここでやめたっていいんだよ～。。。少し不安になりました。
が１０キロを超えてからは再び元気！！
なんだか嬉しくて楽しくてハイテンションでした。
そして残り５キロの地点から、身体は元気だけど足がついて
こなくなります。そこでギアチェンジ。走り方や腕の振り方
を変えて、なんとかゴール！
記録は２時間２２分と昨年より２分短縮しました。
翌日は右半身、腰、肩、もういろいろ痛くて、行きつけの
カイロプラティックの先生に３時間近くほぐして頂きまし
た。
私の目標はフルマラソンですが、この倍走るのかと思うと
想像がつきません。
細く長～く頑張ろうと思います。
