ココナッツオイルの効能
あすからレッスンが始まります。
今回はメロンパンと、ココナッツオイルのパン。
どちらも自信をもっておすすめできるとても
おいしいパンです。
ココナッツオイルの効能は非常にたくさんあり
病気の予防、免疫力の向上、お肌に良い、認知症
予防、冷え性改善、ダイエット効果・・などちょ
っと調べただけでたくさんあります。
私はコーヒーに入れ、ココナッツコーヒーにしたり
カレーを作るときに少し入れたり・・・いろいろ試して
います。
ココナッツオイル、少しずつ取り入れたいですね！
